Retrouve ta sérénité en 30 jours.
Tu as l’impression que tes journées sont un combat permanent contre la fatigue ?
Tu te bats sur trois fronts à la fois et tu perds sur les trois ?
Ton réveil sonne pour le Fajr, mais tu ne l’entends même plus. Tu es tellement épuisée que ton cerveau a fini par ignorer l’alarme. La seule chose qui arrive à t’extirper du lit, ce sont les pleurs de ton bébé. Tu te lèves, tu as mal partout, et avant même d’avoir posé un pied par terre, tu te sens déjà dépassée par tout ce que tu as à faire.
Tu arrives dans la cuisine et tu stagnes, amorphe. Tu restes là, debout, à regarder le vide. Tu ne sais même plus par quoi commencer. Est-ce que tu changes la couche ? Est-ce que tu lances le petit-déjeuner ? Est-ce que tu t’attaques au ménage qui s’accumule ? Ou est-ce que tu ouvres tes mails pour essayer de faire avancer ton business ?
Au milieu de tout ça, il y a cette séance de dhikr que tu voulais vraiment faire ce matin pour bien démarrer ta journée… mais elle passe encore une fois à la trappe. À 10h du matin, tu as déjà l’impression d’être à la fin de la journée. Tu regardes l’heure sur ton téléphone et tu n’y crois pas : la journée commence à peine et tu atteins déjà tes limites.
Et si personne ne te dit que c’est normal, la culpabilité finit par te convaincre que c’est de ta faute
Quand tu es avec ton enfant, tu n’es pas vraiment là. Ton esprit est sur ce projet qui n’avance pas. Tu consultes tes messages dès que tu as une seconde. Tu culpabilises de ne pas être à 100 % avec ton bébé. Mais quand tu te mets enfin devant ton ordinateur, c’est l’inverse. Tu entends ton bébé jouer ou réclamer ton attention, et tu n’arrives pas à te concentrer. Tu te dis que tu n’es pas une assez bonne maman.
Le soir, quand ton mari rentre, tu n’as plus aucune patience. Tu es à fleur de peau. Une petite remarque, un vêtement qui traîne, et tu explose. Tu finis par t’énerver, puis tu t’en veux. Tu te regardes dans le miroir et tu ne reconnais plus cette femme. Tu as l’impression d’avoir perdu ta douceur et ton sourire.
Le chaos que tu ressens n’est pas un signe de faiblesse; c’est le symptôme d’un système en court-circuit
Tu as peut-être essayé de mieux t’organiser, d’utiliser des agendas ou des méthodes de productivité, mais ça n’a fait qu’ajouter des pensées parasites supplémentaires.
Pourquoi ? Parce que la source de ton épuisement n’est pas ton manque de volonté.
Le vrai problème, c’est ton système BPS qui est en court-circuit :
- Biologique : Ton corps de maman en post-partum (même si ton enfant a 2 ou 3 ans) a des besoins précis en nutriments et en repos que tu ignores totalement. Ton réservoir est vide, tu tournes sur tes réserves de secours si tu en as encore.
- Psychologique : Ton mental est saturé à force de vouloir tout gérer sans jamais souffler. Ton cerveau est en état d’alerte constant. Tu as l’impression d’avoir 50 onglets ouverts en même temps dans ta tête..
- Social : Tu restes enfermée entre tes quatre murs, à jongler entre les couches et les clients. Tu n’as personne à qui confier tes doutes sans avoir peur de passer pour une « mauvaise mère » ou qu’on te dise « arrête ton activité ». Tu ne sors plus, tu ne vois personne qui vit la même réalité que toi, et ce manque de soutien social finit par éteindre ta motivation et ton estime de toi.
Tant que tu ne feras pas un « Reset » sur ces trois piliers en même temps, changer ton organisation ou ton agenda ne servira à rien. Tu continueras à ramer à contre-courant.
Au début, je pensais que c’était juste une passade.
Mon bébé avait 1 an et demi. J’avais déjà lancé mon business de naturopathe. Je me disais : « C’est normal d’être fatiguée, ça va passer, toutes les mamans vivent ça. » Sauf que ça ne passait pas.
Petit à petit, je me suis effondrée. Mon corps lâchait. Mon mental craquait. Mais je continuais. Parce que c’est ce qu’on fait, non ? On tient. On gère. On est forte. Jusqu’à ce matin-là.
Le jour où j’ai touché le fond. C’était le matin, ou peut-être la fin de matinée, je ne sais plus. Un énième enchaînement de choses à faire que je n’arrivais pas à faire. Bébé qui pleurait. Moi qui craquais. Mes émotions en pagaille. Plus aucune patience. La maison toujours en désordre. Toujours fatiguée. J’étais fade. Envie de rien. J’avais perdu mon sourire. Je me plaignais H24. Parfois, je me forçais à m’occuper de bébé. Parfois même, je me demandais si je l’aimais vraiment.
Je me suis réfugiée dans la salle de bain. J’ai fermé la porte. Et je me suis regardée dans le miroir.
J’ai vu une femme que je ne reconnaissais plus.
Fade. Triste. Épuisée. Qui ne souriait plus. Qui pleurait en plein tourbillon de tristesse. Bébé pleurait derrière la porte. Et moi, je pleurais devant ce miroir. Je ne profitais pas. Alors que c’était censé être les plus beaux moments avec mon bébé. Je me suis dit : « Je n’en peux plus. J’en ai marre. C’est plus possible comme ça. Si je ne fais rien maintenant, je vais sombrer. »
J’ai tout essayé.
- Les applications de méditation ? J’ai tenu 1 semaine. Impossible de me poser, j’avais trop de choses à faire.
- L’agenda rempli à la minute près ? Ça a empiré les choses. Le rythme de bébé est aléatoire. Plus je planifiais, plus je m’effondrais. Mon mental prenait cher.
- Les conseils à droite à gauche ? Le fameux « Dors pendant les siestes » – ouais, OK, mais qui gère la maison derrière si je suis solo et que personne n’est là pour me soulager ?
J’étais découragée. Peut-être que j’étais juste nulle. Peut-être que je n’étais pas faite pour tout gérer. Puis, une amie m’a dit quelque chose de simple.
« Change d’air. Vois du monde. »
Ça paraissait tellement simple. Presque bête.
Mais j’ai essayé. J’ai revu mes copines. Je suis sortie. J’ai parlé à d’autres femmes. Pas juste de couches et de biberons. De vraies conversations. Et là, j’ai compris. Je m’étais enfermée dans mon rôle de maman et d’entrepreneure. J’avais oublié que j’étais aussi un être humain. Un être social.
C’est là que j’ai reconstruit, étape par étape.
D’abord, j’ai reconnecté avec ma foi. Mon Seigneur. Mes prières. Mes adhkar du matin. En 1 semaine, SoubhanAllah, j’ai senti la différence.
La Baaraka. L’apaisement.
Ensuite, j’ai remis en place le minimum vital. Alimentation. Hygiène. Maison. Juste les bases. Rien de parfait. Juste ce qui me permettait de tenir.
Puis, j’ai réajusté progressivement. Une alimentation plus nourrissante. Un planning de lessive qui me convenait. Des temps pour moi SEULE. Lecture. Jeux. Soins. Business.
C’est comme ça que j’ai reset mon système corps-mental-esprit.
Ça m’a pris plusieurs mois. J’ai testé. J’ai ajusté. J’ai cherché ce qui ME correspondait. Pas ce qui marchait pour les autres.
Aujourd’hui, ma vie a changé.
Je me réveille pour le Fajr, je fais mes adhkar du matin, j’ai ma petite routine ancrée (même si ce n’est pas toujours parfait, tu connais les cycles).
Mon business ? Je le gère le matin, quand bébé est autonome ou avec son père.
Mon bébé ? C’est encore dur parfois, mais j’ai plus de recul qu’avant.
Mon couple ? On a nos moments, on met en place des déconnexions parentales pour nous retrouver.
Mon rythme ? Il n’est pas parfait, mais il me permet de faire tellement plus qu’avant.
Si je pouvais parler à mon « moi » d’avant, je lui dirais : « Reste pas dans ton coin. Vois du monde, autre que ta famille. Même si ce n’est que 10 minutes, prends les. Ça change tout. L’être humain est un être social. Alors parle. Tu t’en porteras mieux. »
Alors je te comprends.
Si aujourd’hui tu te sens submergée, épuisée, perdue dans ton rôle de maman et d’entrepreneure, je sais exactement ce que tu traverses. Parce que j’y étais. Et j’en suis sortie. Pas avec des solutions miracles. Pas avec un agenda parfait ou une méditation guidée. Mais avec un vrai reset de mon système Corps-Mental-Esprit.
C’est exactement ce que je veux t’apporter.
C'EST MOI ET JE VEUX Y METTRE FIN
Prix de lancement 47 €— le tarif définitif sera de 297 €.
RESET ton BPS : le défi de 30 jours conçu pour la réalité concrète d’une mère musulmane entrepreneuse en post-partum
La méthode RESET BPS agit simultanément sur tes trois piliers; corps, mental et lien social, avec une progression pensée pour ne jamais te submerger, et des actions intégrées à ta vie telle qu’elle est vraiment.
C’est une expérience à vivre, un petit pas après l’autre, pour te redonner les commandes de ta vie.
On ne va pas révolutionner ta vie en une nuit (tu es déjà assez fatiguée comme ça). On va utiliser trois leviers scientifiques :
- Préserver : On va sécuriser ton énergie vitale avec la naturopathie et la médecine prophétique. Tu vas apprendre à nourrir ton corps et ton esprit pour ne plus finir tes journées sur les rotules.
- Abstinence : On va identifier et supprimer les habitudes et les polluants qui volent ta clarté mentale et ton énergie sans que tu t’en rendes compte.
- Évacuer : On va libérer la charge mentale et le stress accumulé pour que tu retrouves enfin cette douceur, cette patience et ton sourire qui te manquent tant.
Parce que cette méthode combine pour la première fois la naturopathie, les neurosciences et la médecine prophétique.
Parce qu’il est fait par une maman, pour des mamans. C’est un défi qui comprend que tes horaires sont dictés par les siestes de ton bébé et que ta priorité absolue, c’est de préserver la Baaraka dans ton foyer.
En 30 jours, tu vas réapprendre à respirer, à manger pour ton cerveau, à organiser ta vie autour de toi (et pas de celle des autres) et à honorer la femme incroyable que tu es devenue.
Ce que tu reçois avec RESET ton BPS
01.
Phase A : PRÉSERVER – Sécuriser ton socle d’énergie (Jours 1 à 10)
L’objectif : Sortir du brouillard matinal et sécuriser tes premières heures de la journée.
- Le secret de l’hydratation stratégique et de la respiration : Des gestes simples dès le réveil pour réveiller ton corps en douceur et calmer ton système nerveux avant que bébé ne se lève.
- La méthode pour reconquérir la Baraka du Fajr : Comment utiliser ce moment calme pour ton dhikr et ton mental, même quand tes nuits sont hachées.
- Nourrir ton cerveau de Chef d’entreprise : Comprendre quels nutriments privilégier pour nourrir ton énergie et ne plus finir la matinée complètement amorphe.
02.
Phase B : ABSTINENCE – Libérer ta clarté mentale (Jours 11 à 20)
L’objectif : Supprimer ce qui sature ton esprit et ton corps inutilement.
- Le petit-déjeuner « Oummi Boss » en 5 min : 12 idées de repas rapides pour stabiliser ton énergie et tes émotions jusqu’au déjeuner (fini le coup de barre de 10h).
- Le détox digital et alimentaire : Apprendre à identifier les habitudes qui volent ta concentration et polluent tes pensées de maman entrepreneure.
- Le protocole « Anti-Nerfs à vif » : Comment utiliser les plantes et des techniques simples pour garder ton calme quand tout s’agite autour de toi.
03.
Phase C : ÉVACUER – Piloter ton quotidien avec douceur (Jours 21 à 30)
L’objectif : Organiser ta vie autour de ta réalité de maman pour ne plus jamais forcer.
- L’organisation « Cycle & Rythme » : Apprendre à planifier tes tâches importantes en fonction de ton énergie et de ton cycle, pour arrêter de forcer quand tu es épuisée.
- Le rituel « Focus & Calme » : Utiliser les huiles essentielles et l’auto-massage pour te reconnecter à toi-même et retrouver ton calme intérieur en quelques minutes.
- Déléguer sans culpabiliser (Le soutien social) : Comment mieux communiquer tes besoins à ton entourage (et à ton mari) pour ne plus porter toute la charge seule entre tes quatre murs.
- Le bouclier anti-épuisement : Comment pérenniser tes acquis pour que ce RESET devienne ton nouveau mode de vie durable, bien au-delà des 30 jours.
Tes outils :
- 30 jours d’audios et mails quotidiens :
C’est court, c’est simple, tu peux les écouter n’importe quand (en gérant bébé ou tes tâches ménagères). - L’accès à la communauté (Telegram) :
Pour ne plus être seule entre tes quatre murs et échanger avec des femmes qui vivent la même chose que toi. - Un suivi de proximité pendant toute la durée du défi
Parce que c’est un bêta test, je reste disponible pour ajuster les contenus à ta réalité concrète - Cadeau 1 : Le Quizz « Quelle Oummi Boss es-tu ? »
Ta fiche récap pour arrêter de copier les méthodes des autres et savoir par quoi commencer. - Cadeau 2 : Le Carnet « Tes 12 petits-déjeuners préférés en 5 min chrono » (sucrés & salés).
Prix de lancement 47 €— le tarif définitif sera de 297 €.
Ce que ces 30 jours changent concrètement dans ta vie
- Tu retrouves une énergie stable sans dépendre du café ou des « bonnes nuits » qui n’arrivent jamais, parce que tu apprends à recharger tes réserves autrement
- Tu reprends le contrôle de tes journées avec un rythme qui intègre tes prières, ton bébé et tes heures de travail, sans que l’un écrase l’autre
- Tu travailles efficacement sur des créneaux courts sans avoir besoin de 2 heures de concentration d’affilée, parce que ton cerveau apprend à switcher sans se vider
- Tu sais exactement quoi manger le matin pour stabiliser tes hormones et tes émotions dès la première heure, en 5 minutes, pas en une heure
- Tu te libères de la culpabilité permanente grâce à une approche qui valide ta réalité au lieu de te demander d’être quelqu’un d’autre
- Tu retrouves ta douceur et ta patience, ce sourire que tu ne reconnais plus dans le miroir, tu le retrouves, et ton foyer le ressent
- Tu ancres la Baaraka du Fajr dans ta journée sans que ça devienne une source de honte supplémentaire quand tu rates, mais une ressource que tu sais activer
- Tu n’es plus seule entre tes quatre murs, tu rejoins une communauté de femmes qui ne te demandent pas d’expliquer pourquoi tu pries avant de répondre à un mail
- Tu appliques des protocoles issus de la médecine prophétique, pas comme des concepts de livres, mais comme des gestes concrets qui s’intègrent dans ta vie telle qu’elle est
- Ton système nerveux se régule progressivement, et les explosions du soir deviennent moins fréquentes, puis rares, sans que tu aies besoin de « te contrôler » en permanence
- Tu construis une routine qui tient, pas parce qu’elle est parfaite, mais parce qu’elle est conçue pour résister aux mauvaises nuits, aux journées chaotiques et aux imprévus de bébé
Deux bonus pour démarrer avec clarté et douceur
Ton quiz
Avant même le jour 1, le quiz « Quelle Oummi Boss tu es ? » t’aide à identifier précisément ce qui te bloque, pour que le défi travaille exactement là où tu en as besoin.
Tes petits déj’
Et chaque matin du défi, le carnet « Tes 12 petits-déj’ sucrés & salés préférés en 5 min chrono » te permet de nourrir ton corps correctement sans prise de tête, parce qu’une journée sereine commence dans l’assiette, pas dans la culpabilité.
Ce que tu ressens aujourd’hui ne sera plus ta réalité dans 30 jours
Tu te réveilles chaque matin avec cette sensation d’être déjà au bout du rouleau. Ton corps est lourd, ton esprit dans le brouillard par une liste de tâches infinie, et tu navigues entre les besoins de ton bébé et les exigences de ton business. Tu as l’impression d’être une spectatrice de ta propre fatigue, attendant que la journée se termine. Et rebelote.
Un matin, dans ta cuisine, tu réalises que tu ne peux plus continuer comme ça. Ce n’est pas seulement de la fatigue, c’est ton éclat qui s’éteint. Tu te regardes dans le miroir et tu ne reconnais plus la femme pétillante et ambitieuse que tu étais. Ce jour-là, tu comprends que si tu ne changes rien maintenant, c’est ton foyer, ta santé et tes rêves qui vont en payer le prix fort.
Alors, tu essaies de compenser. Tu télécharges une nouvelle application de productivité, tu achètes un agenda sophistiqué, ou tu tentes de forcer sur le café pour tenir le coup. Mais rien ne marche. Pourquoi ? Parce que tu essaies de réparer le moteur d’une voiture alors que le réservoir est percé. Chaque effort supplémentaire ne fait qu’accentuer ton sentiment d’échec et ta culpabilité de ne pas être « assez ».
Puis, tu découvres qu’il existe une autre voie. Une voie qui ne demande pas plus de volonté, mais un RESET profond. Tu comprends enfin que ton corps, ton mental et ton environnement social doivent être réalignés ensemble. Tu arrêtes de lutter contre ton épuisement et tu commences à nourrir tes besoins biologiques, à libérer ton espace mental et à organiser ton business autour de ta réalité de maman.
Tu as toujours tes journées de maman et tes responsabilités de chef d’entreprise, avec des imprévus, où tu te sens dépassée. Mais la différence, c’est que tu n’es plus en train de « subir ». Tu as tous les outils pour gérer comme une boss. Tu as retrouvé une vraie clarté mentale qui te permet de savoir exactement quoi faire, sans hésiter. Ton corps a retrouvé son socle d’énergie, ta patience est revenue, et tu savoures enfin ces moments avec ton bébé sans que ton esprit ne soit ailleurs. Tu es redevenue cette maman entrepreneure confiante et apaisée, qui avance avec la Baaraka, sans rien sacrifier, ni ta foi ni ta famille.
C’est ça, RESET ton BPS. Pas la perfection. La reconstruction biidniLleh.
Depuis que je me suis lancée, je partage gratuitement mes conseils en naturopathie et médecine prophétique parce que je refuse que ce savoir se perde. Cela ne changera pas. Mais aujourd’hui, je veux aller plus loin avec celles qui ont besoin d’un cadre structuré pour enfin voir un changement durable.
Je vais être totalement transparente. Ce défi de 30 jours, je l’ai peaufiné avec mon expertise et mon vécu, mais aujourd’hui, j’ai besoin de le voir qu’il convient à d’autre mamans en post partum.
Mais avant de le lancer officiellement, j’ai besoin de le tester avec un petit groupe de mamans motivées.Je veux co-créer une transformation réelle. C’est pour cette raison que je lance ce format particulier :
Le deal est :
- Le défi est en pré-commande jusqu’à une date précise.
- Le prix « Soutien » : La version Classique sera proposée à 297 €. Mais pour ce lancement, je propose un tarif test à 47 €. C’est ma façon de vous remercier de me soutenir.
- Les 5 premières inscrites : Ce tarif est réservé aux 5 premières oummis. Pourquoi seulement 5 ? Parce que je veux être proche de vous, écouter vos doutes, ajuster mes audios si besoin et m’assurer que chaque étape du RESET fonctionne dans votre réalité de maman.
- Ton engagement : En profitant de ce tarif, tu acceptes de me donner ton feedback honnête. C’est une manière de me soutenir dans ma mission de préserver cet héritage.
- Transparence : Si je n’ai pas les 5 premières oummis motivées, cela voudra dire que ce n’est pas ce dont vous avez besoin. Dans ce cas, je ne créerai pas l’offre et tu seras remboursée à 100% immédiatement. C’est un test de validation, sans risque pour toi.
Pourquoi Maintenant ?
Regarde la vérité en face. Chaque jour que tu attends, c’est un jour où tu t’épuises un peu plus. Attendre, c’est risquer de perdre gros : ta santé, ton énergie, et même le plaisir de faire ce que tu aimes. Plus tu repousses le moment de t’occuper de toi, plus la pente sera difficile et longue à remonter.
Imagine-toi dans quelques mois si tu ne changes rien :
On est dans six mois. Tu n’as rien changé. Il est 10h du matin et tu es encore dans cette cuisine, stone, les larmes aux yeux parce que tu es à bout de nerfs. Ta fatigue est devenue un vrai boulet qui plombe ton couple et ton foyer.
L’étape qui suit l’épuisement total, c’est la dépression post-partum. C’est le moment où ton corps et ton esprit disent « STOP » de façon brutale. C’est le moment où tu es obligée de tout arrêter, ton business compris, parce que tu n’as plus aucune ressource pour tenir debout. Et c’est la dégringolade.
Tu as deux choix aujourd’hui :
- Le choix de la continuité :
Continuer à espérer que ça passe tout seul en « tenant le coup », au prix de ta santé et de ton moral. C’est prendre le risque de devoir tout couper quand tu n’auras plus d’autre option que de subir un arrêt forcé. - Le choix du RESET :
Prendre soin de toi avant qu’il ne soit trop tard. Décider que ces 30 prochains jours sont le point de départ d’une nouvelle version de toi : une Oummi Boss qui a les outils pour gérer les imprévus, qui protège sa santé et qui retrouve enfin sa sérénité.
Si tu ne fais rien aujourd’hui, où penses-tu en être dans un an ? Est-ce que tu veux vraiment attendre de toucher le fond pour réagir ? Il sera peut-être déjà trop tard. Commencer maintenant, c’est te donner une chance de souffler enfin.
Rejoins la liste d’attente au programme RESET
Prix de lancement 47 € pour les 5 premières — le tarif définitif sera de 297 €.
L’INVESTISSEMENT EST DE 297€ OU 3 PAIEMENTS DE 99 €. REJOINS LA LISTE D’ATTENTE POUR ÊTRE LA PREMIÈRE INFORMÉE DE L’OUVERTURE D’UNE NOUVELLE COHORTE ET T’INSCRIRE EN PRIORITÉ.
GARANTIE 14 JOURS
Je suis tellement convaincue que la méthode RESET ton BPS peut transformer ton quotidien de maman entrepreneure.
Ma Garantie « Sérénité » de 14 jours : Tu as 14 jours pour tester les premiers audios et mettre en place les premières actions. Et si pour quelque raison que ce soit, tu n’es pas satisfaite du RESET, tu peux obtenir un remboursement intégral à tout moment dans les 14 jours suivants ton achat.
Contacte-moi simplement à l’adresse contact@khadramahmoudi.fr
RESET ton BPS n’est pas pour tout le monde
Rejoins le défi si…
Tu es maman d’un enfant de 0 à 3 ans et tu gères en parallèle un business, même à temps partiel
Tu veux une approche qui respecte ta foi et ta physiologie, pas l’une ou l’autre
Tu es prête à tester des protocoles concrets pendant 30 jours, même imparfaitement
Tu veux co-créer ce programme avec moi et donner un feedback honnête en échange du tarif bêta
Ne rejoins PAS le défi si…
Tu cherches une solution miracle qui ne demande aucun engagement de ta part
Tu n’es pas prête à tester de nouvelles habitudes, même petites, dans ton quotidien
Tu attends un programme de coaching business — ce n’est pas l’objet de Nour Postpartum
Tu veux un résultat sans donner de retour : le feedback des bêta-testeuses est essentiel à la co-création
JE REJOINS LES 5 PREMIÈRES OUMMIS - 47€
Prix de lancement 47 €— le tarif définitif sera de 297 €.
Oui, mais Khadra…
Je n'ai vraiment pas de temps, comment je vais faire pour suivre le défi ?
Les audios et les mails sont conçus pour être consommés en gérant bébé, en faisant la vaisselle ou en pliant le linge. Pas besoin de t’asseoir devant un écran. Les actions proposées s’intègrent dans ce que tu fais déjà, elles ne s’ajoutent pas par-dessus. Si tu as 10 minutes dans ta journée, tu as assez.
Mon enfant a déjà 2 ou 3 ans, est-ce que c’est encore utile pour moi ?
Le post-partum ne s’arrête pas aux 6 mois du bébé. Si tu te sens encore épuisée, que tes émotions sont en montagnes russes et que ton corps ne suit plus, c’est que ton système BPS est toujours en déséquilibre. Que ton bébé ait 3 mois ou 3 ans, la méthode RESET fonctionne pour remettre tes compteurs à zéro.
Quelle est la différence avec les autres formations business ou organisation ?
La plupart des formations t’apprennent à gérer ton temps ou tes clients. Moi, je t’apprends à gérer ton énergie. Si ton « moteur » (ton corps) est en panne, tu peux avoir le meilleur GPS du monde (l’organisation), tu n’avanceras pas. RESET ton BPS est la seule méthode qui s’occupe du moteur avant de parler du trajet.
Accordion Panel
Absolument. En tant que naturopathe, je veille à ce que les conseils d’hygiène de vie et de nutrition respectent totalement cette période. Le but est de te nourrir en profondeur, toi et ton bébé, pas de t’imposer des restrictions. Au contraire, on cherche à éviter les carences qui accentuent la fatigue.
Je suis sous traitement ou suivie par un médecin, est-ce que je peux suivre le défi ?
Oui, car ce défi se concentre sur l’hygiène de vie (sommeil, alimentation, gestion du stress). Cependant, mes conseils ne remplacent jamais une prescription médicale. Si tu as un doute spécifique sur une plante ou une huile essentielle par rapport à ton traitement, je t’invite à en parler à ton médecin. Le but est de travailler en complément pour ton bien-être.
Est-ce que ça va vraiment marcher si mes nuits sont encore très courtes ?
C’est précisément pour ça que la méthode RESET BPS existe. Les protocoles ne reposent pas sur l’hypothèse que tu dors 7 heures — ils sont conçus pour fonctionner dans des conditions de fatigue réelle. L’objectif n’est pas d’attendre que les nuits s’améliorent pour commencer à aller mieux. C’est de reconstruire ton énergie malgré elles.
C'est quoi exactement un bêta test ?
Le programme est basé sur une méthode solide que j’applique déjà — la naturopathie, les neurosciences et la médecine prophétique ne sont pas des concepts en cours de développement. Ce qui est en test, c’est le format : est-ce que les audios sont à la bonne longueur ? Est-ce que l’ordre des phases fonctionne dans la vraie vie ? En rejoignant maintenant, tu bénéficies d’un suivi plus proche que dans la version officielle, et ton feedback aide à affiner ce qui peut l’être. C’est un avantage, pas un inconvénient.
Pourquoi seulement 5 places ?
Parce que je refuse de lancer un programme que je ne peux pas suivre correctement. Avec 5 participantes, je peux lire chaque retour, ajuster un audio si une étape coince, et m’assurer que la méthode fonctionne dans des réalités concrètes — pas dans une version idéalisée. C’est aussi ce qui justifie le tarif bêta : vous prenez un risque avec moi, je reste proche en échange.
47 €, c'est vraiment le prix final ou il y a des choses en plus à payer ?
47 €, c’est tout. Aucun upsell caché, aucun module « premium » en supplément. Tu accèdes aux 30 jours d’audios et de mails, à la communauté Telegram, aux deux bonus et au suivi de proximité. Le tarif officiel sera de 297 €, les 47 € sont réservés aux 5 premières en bêta.
Tu hésites encore ? Une dernière question ?
Besoin de savoir si ça te correspond réellement ?
→ Contacte-moi à contact@khadramahmoudi.fr
© 2026 • Khadra Mahmoudi • Mentions légales • CGV